Épreuves sportives du concours d’agent des douanes (Surveillance) : barèmes 2026 (2 000 m, sprint, gainage)

L’épreuve physique fait partie des épreuves obligatoires d’admission du concours d’agent de constatation des douanes pour l’ensemble des candidats inscrits dans la branche de la surveillance (catégorie C). Seuls les candidats déclarés admissibles à l’issue du QCM de pré-admissibilité et du cas pratique sont convoqués pour passer ces quatre ateliers sportifs ainsi que l’entretien oral devant le jury.

Fixée par l’arrêté du 7 septembre 2015 et l’article 5 de l’arrêté du 12 avril 2016 modifié, cette épreuve vise à vérifier que le futur douanier de surveillance dispose des qualités d’endurance, de vitesse et de gainage nécessaires aux patrouilles en brigade terrestre, portuaire, aéroportuaire ou maritime et au port de l’armement réglementaire.

Organisation, notation sur 60 points et seuil éliminatoire (coefficient 1)

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L’épreuve physique comporte quatre exercices imposés pour tous les candidats, sans option au choix : un atelier de pompes (extensions des bras), un atelier de gainage (maintien en planche ventrale), un sprint de 60 mètres et une course de demi-fond sur 2 000 mètres. Les barèmes de notation sont différenciés entre les hommes et les femmes et tiennent compte de la catégorie d’âge lorsque le règlement le prévoit.

Les deux exercices de renforcement musculaire (pompes et gainage) sont notés chacun sur 10 points, tandis que les deux courses sur piste (60 mètres et 2 000 mètres) sont notées chacune sur 20 points. Le total brut sur 60 points est ensuite divisé par 3 afin d’obtenir une note finale sur 20 points, affectée du coefficient 1 dans le total d’admission. En application de l’article 6 de l’arrêté du 12 avril 2016 modifié, toute moyenne finale inférieure à 5 sur 20 à l’épreuve physique est éliminatoire (soit un total inférieur à 15 points sur 60).

Un zéro obtenu sur l’un des quatre ateliers n’est pas éliminatoire en lui-même dès lors que la moyenne globale des quatre exercices atteint au moins 5 sur 20 (15 points sur 60). En revanche, tout refus de prendre le départ d’un exercice ou l’absence de certificat médical de non-contre-indication daté de moins de trois mois le jour de la convocation entraîne l’exclusion du concours.

Détail technique et barèmes officiels des 4 exercices (hommes et femmes)

Les épreuves sont jugées avec rigueur par des examinateurs sportifs : une répétition de pompe incomplète ou une rupture d’alignement au gainage n’est pas comptabilisée. Voici les règles d’exécution et les repères de barème pour chaque atelier.

1. Les pompes (extensions des bras, sur 10 points)

Le candidat démarre en position de planche haute, mains posées au sol à largeur d’épaules, pieds écartés de la largeur du bassin, corps parfaitement aligné des chevilles aux épaules. À chaque répétition, il fléchit les bras jusqu’à frôler un témoin (ou amener la poitrine à quelques centimètres du sol) tout en gardant le tronc gainé, puis remonte jusqu’au verrouillage complet des coudes. Tout arrêt genoux au sol ou cambrure prononcée du dos met fin à l’exercice.

2. Le gainage en planche ventrale (sur 10 points)

L’atelier de gainage consiste à maintenir une position statique de planche faciale en appui sur les avant-bras et sur les pointes de pieds, coudes placés exactement à l’aplomb des épaules. La tête, la colonne vertébrale, le bassin et les jambes doivent former un segment rectiligne continu. Le chronomètre démarre dès la validation de la posture par le juge et s’arrête au moindre contact des genoux ou du bassin avec le sol, ou après un avertissement de posture non corrigé immédiatement.

3. Le sprint de 60 mètres et le demi-fond de 2 000 mètres (sur 20 points chacun)

Les deux courses se déroulent sur piste d’athlétisme en couloir (pour le 60 mètres) puis en peloton (pour le 2 000 mètres, soit cinq tours d’une piste standard de 400 mètres), départ debout arrêté au signal du starter. Les chaussures à pointes d’athlétisme réglementaires sont autorisées selon la nature du revêtement.

Le programme sportif sur 12 semaines d’Exam Arena (Florian Lathulière)

Même si le sport porte le coefficient 1 face au coefficient 3 de l’entretien oral d’admission devant le jury, l’écart entre un candidat non préparé qui plafonne à 7 sur 20 et un candidat entraîné qui décroche 16 sur 20 représente 9 points nets très précieux pour le classement final en liste principale.

Dans votre espace Exam Arena, vous bénéficiez du programme complet d’entraînement sportif sur 12 semaines conçu par Florian Lathulière, préparateur physique spécialisé dans les concours de la sécurité et de la défense. Organisé en trois volets complémentaires (Cardio, Musculation au poids du corps et Circuit training), ce programme vous accompagne semaine après semaine pour progresser simultanément en VMA sur le 2 000 mètres, en explosivité sur le 60 mètres et en endurance musculaire sur les pompes et le gainage, avec trois séances d’évaluation blanche sur le barème officiel aux semaines 5, 9 et 11.

Foire aux questions

Sources

• Arrêté du 12 avril 2016 consolidé (modifié par l’arrêté du 23 mars 2026) fixant la nature, le programme et l’organisation des épreuves des concours d’agent de constatation des douanes (Légifrance)
• Arrêté du 7 septembre 2015 fixant la nature et le programme des épreuves physiques des concours de recrutement dans les corps de la Direction générale des douanes et droits indirects (Légifrance)
• Fiche officielle du concours d’agent de constatation des douanes de catégorie C (Portail de la Direction générale des douanes et droits indirects)

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