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Prove fisiche Guardia di Finanza: soglie, punteggi e certificato

Salto in alto, corsa 1.000 m, piegamenti e nuoto 25 m: soglie minime per uomini, donne, ATPI e contingente di mare, punti bonus e certificato richiesto.

Di Eliott Raoult
6 min di lettura Aggiornato il 26 Ottobre 2026
Prove fisiche Guardia di Finanza: soglie, punteggi e certificato
Indice

Le prove di efficienza fisica rappresentano la seconda fase del concorso per Allievi Finanzieri: sono convocati i candidati che hanno superato la prova scritta di preselezione rientrando nelle aliquote del proprio contingente. Tutte le prove obbligatorie sono eliminatorie: il mancato raggiungimento anche di un solo parametro minimo comporta l’esclusione immediata dal concorso, mentre il superamento attribuisce da 1 a 3 punti di maggiorazione per la graduatoria finale.

In questa guida trovi le prove obbligatorie e facoltative per il contingente ordinario, la specializzazione ATPI e il contingente di mare, i parametri minimi per uomini e donne, il calcolo dei punti bonus e i certificati medici richiesti a pena di esclusione.

Contingente ordinario (e SAGF): prove obbligatorie e soglie minime

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Per il contingente ordinario non specializzato e per il Soccorso Alpino (SAGF), l’articolo 12 e l’Allegato 5 del bando prevedono tre prove obbligatorie e una prova facoltativa a scelta tra corsa piana 100 metri e prova di nuoto 25 metri (per i candidati SAGF l’unica prova facoltativa ammessa è la corsa piana 100 metri):

Uomini (contingente ordinario e SAGF)

  • Salto in alto (obbligatoria): altezza minima 1,10 m (massimo tre tentativi; da 0,25 a 1 punto secondo la misura superata, fino a 1,30 m).
  • Corsa piana 1.000 m (obbligatoria): tempo massimo 4’45” (un solo tentativo; da 0,25 a 1 punto, con il massimo per chi chiude in 3’45” o meno).
  • Piegamenti sulle braccia (obbligatoria): minimo 12 piegamenti continuativi senza interruzione (un solo tentativo; da 0,25 a 1 punto, con il massimo a 24 o più ripetizioni).
  • Prova facoltativa (corsa 100 m oppure nuoto 25 m stile libero): 100 m in massimo 14″5 oppure 25 m nuoto in massimo 28″ (da 0,25 a 1 punto aggiuntivo).

Donne (contingente ordinario e SAGF)

  • Salto in alto (obbligatoria): altezza minima 0,95 m (massimo tre tentativi; da 0,25 a 1 punto fino a 1,15 m).
  • Corsa piana 1.000 m (obbligatoria): tempo massimo 5’30” (un solo tentativo; da 0,25 a 1 punto, massimo con 4’30” o meno).
  • Piegamenti sulle braccia (obbligatoria): minimo 10 piegamenti continuativi senza interruzione (un solo tentativo; da 0,25 a 1 punto, massimo a 22 o più ripetizioni).
  • Prova facoltativa (corsa 100 m oppure nuoto 25 m stile libero): 100 m in massimo 16″5 oppure 25 m nuoto in massimo 32″ (da 0,25 a 1 punto aggiuntivo).

Specializzazione ATPI (Anti Terrorismo e Pronto Impiego): barèmi più severi

Per chi concorre per i posti ATPI del contingente ordinario, l’Allegato 5.B fissa soglie più alte e uguali per uomini e donne:

  • Salto in alto (obbligatoria): minimo 1,20 m (fino a 1 punto con 1,35 m);
  • Corsa piana 1.000 m (obbligatoria): tempo massimo 4’00” (fino a 1 punto con 3’40” o meno);
  • Piegamenti sulle braccia (obbligatoria): minimo 25 ripetizioni continuative (fino a 1 punto con 40 o più ripetizioni);
  • Prova facoltativa: corsa 100 m in massimo 14″0 oppure nuoto 25 m in massimo 25″0.

Contingente di mare: il nuoto è obbligatorio

Per i candidati del contingente di mare (Allegato 5.C e 5.D), la prova di nuoto 25 metri stile libero diventa obbligatoria ed eliminatoria insieme al salto in alto e alla corsa piana di 1.000 metri, mentre la prova facoltativa si sceglie tra corsa piana 100 metri e piegamenti sulle braccia:

  • Uomini mare: salto in alto minimo 1,10 m, corsa 1.000 m massimo 4’45”, nuoto 25 m massimo 28″ (facoltativa: 100 m in 14″5 o 12 piegamenti).
  • Donne mare: salto in alto minimo 0,95 m, corsa 1.000 m massimo 5’30”, nuoto 25 m massimo 32″ (facoltativa: 100 m in 16″5 o 10 piegamenti).

Come si calcolano i punti di maggiorazione (da 1 a 3 punti)

Chi supera tutte le prove obbligatorie del proprio contingente ottiene il giudizio di idoneità e una maggiorazione per la graduatoria finale calcolata sulla somma dei punteggi parziali conseguiti nelle tre prove obbligatorie più l’eventuale prova facoltativa:

  • da 0,75 a 1,50 punti parziali: maggiorazione di 1 punto nella graduatoria finale;
  • da 1,75 a 2,50 punti parziali: maggiorazione di 2 punti nella graduatoria finale;
  • da 2,75 a 4,00 punti parziali: maggiorazione di 3 punti nella graduatoria finale.

Scegliere e superare la prova facoltativa è particolarmente strategico perché permette di raggiungere più agevolmente la fascia dei 2,75 punti parziali che vale i 3 punti pieni di bonus, senza rischiare l’esclusione in caso di prestazione inferiore alla soglia.

Certificato sportivo agonistico e documenti obbligatori

Per sostenere le prove fisiche devi presentarti munito di abbigliamento sportivo, documento di identità e certificato di idoneità all’attività sportiva agonistica per l’atletica leggera (e per il nuoto se appartieni al contingente di mare o hai scelto il nuoto come facoltativa) in corso di validità, conforme al D.M. 18 febbraio 1982, in originale o copia conforme. Le candidate devono inoltre produrre il referto del test di gravidanza effettuato entro i cinque giorni antecedenti la data di presentazione. La mancata presentazione dei certificati comporta l’esclusione dal concorso.

Prima delle prove fisiche: supera lo sbarramento scritto

Alle prove di efficienza fisica accede esclusivamente chi si classifica entro i posti utili della preselezione scritta per il proprio contingente. Inoltre, il voto conseguito nel questionario da 90 domande costituisce la base principale del punteggio finale di merito. Mentre imposti la preparazione atletica in pista, consolida la tua velocità sui quesiti di logica, italiano, storia, educazione civica e geografia con le nostre 10 simulazioni complete e preparati in anticipo agli accertamenti attitudinali con il test di personalità e il rapporto per il colloquio.

Domande frequenti

Domande frequenti

La prova facoltativa può farmi escludere se non raggiungo la soglia?

No: l’articolo 12 del bando stabilisce che il mancato raggiungimento del parametro minimo nella prova facoltativa non incide sull’idoneità già conseguita nelle tre prove obbligatorie, ma comporta semplicemente la mancata attribuzione del relativo punteggio aggiuntivo.

Posso chiedere di rinviare le prove fisiche per infortunio?

I candidati che il giorno della convocazione risultano temporaneamente impossibilitati per infortunio o indisposizione verificatisi dopo la preselezione possono chiedere il differimento documentato con certificato medico, purché la prova possa svolgersi entro l’ultimo giorno del calendario delle prove fisiche fissato dall’Amministrazione.

Exam Arena include un programma di allenamento sportivo per la Guardia di Finanza?

Sì: per il concorso Allievi Finanzieri la piattaforma include un programma completo di preparazione fisica in 12 settimane e 47 sessioni con video dimostrativi del preparatore atletico Florian Lathulière, oltre alla preparazione per la prova scritta di preselezione (13.798 quesiti e 10 simulazioni) e agli accertamenti attitudinali (test di personalità e preparazione al colloquio).

Prepari anche il concorso per Allievi Ufficiali dell’Esercito? Confronta soglie e punteggi con le prove fisiche dell’Accademia Militare di Modena e con il programma del tema di italiano e dell’orale di matematica.

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