De paracommando vormt de speerpunt van de snelle interventie-eenheden van de Belgische Defensie. Geïntegreerd in het Special Operations Regiment, voert hij luchtlandingsoperaties, amfibische raids en nood evacuatiemissies uit in vijandige omgevingen. Toegankelijk vanaf 18 jaar zonder voorafgaand diploma, vereist deze elitefunctie een uitzonderlijk uithoudingsvermogen en een gerichte voorbereiding vanaf de selectieproeven.
De rol van de paracommando binnen het Special Operations Regiment
Bereid je voor op de selectieproeven van de Belgische Defensie
De Belgische paracommando’s zijn gegroepeerd binnen het Special Operations Regiment (SOR), dat de elite grond eenheden van de Landcomponent samenbrengt. De operatoren zijn voornamelijk toegewezen aan het 2 Bataljon Commando in Flawinne of het 3 Bataljon Parachutisten in Tielen. Ze werken nauw samen met de Special Forces Group (Special Forces Group).
Hun operationele missies omvatten het innemen van strategische punten via luchtlanding, diepgaande tactische verkenning, de bescherming van gevoelige konvooien en de evacuatie van Belgische onderdanen tijdens internationale crises (NEO-missies). Als stoottroepen worden de paracommando’s permanent in staat van paraatheid gehouden om binnen enkele uren naar elk operatiegebied te worden gestuurd.
Toelatingsvoorwaarden en gezocht profiel
Om te solliciteren als paracommando-soldaat onder het statuut van vrijwilliger voor beperkte duur (VBD), moet de kandidaat voldoen aan de algemene criteria die door Defensie zijn vastgesteld voor directe actie functies:
- Maximum 18 tot 30 jaar zijn in het jaar van indiensttreding.
- De Belgische nationaliteit bezitten of onderdaan zijn van een lidstaat van de Europese Unie.
- Voldaan hebben aan de Belgische schoolplicht (geen diploma van het hoger secundair onderwijs vereist).
- Een blanco strafblad voorleggen zonder veroordelingen die onverenigbaar zijn met het dragen van wapens en militaire veiligheid.
Op psychologisch vlak zoeken de instructeurs naar een feilloze zenuwweerstand, een uitstekend vermogen tot teamwork onder hoge druk en een scherp gevoel voor operationele discipline.
De selectie bij het SAO en de module gevechtsfuncties
De initiële selectie vindt plaats over twee dagen bij de Dienst Onthaal en Oriëntatie (SAO) in Neder-Over-Heembeek. Deze verplichte passage filtert streng de cognitieve, gedragsmatige en fysieke vaardigheden van elke kandidaat.
Het eerste deel omvat de Geautomatiseerde Cognitieve Basistesten (GCTB), die op de computer het werkgeheugen, hoofdrekenen, foutdetectie, ruimtelijke oriëntatie en relationeel redeneren evalueren. Deze getimede batterij wordt aangevuld met een geautomatiseerde karaktertest en een grondige medische keuring die het P2-geschiktheidsprofiel valideert.
Aangezien de paracommando-opleiding tot de meest veeleisende functies behoort, moet de kandidaat naast de gemeenschappelijke proeven ook verplicht slagen voor de fysieke module voor gevechtsfuncties.
De eliminerende fysieke proeven bij het SAO
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, omvat de officiële fysieke selectie op de eerste dag geen Cooper-test of zwemproef. De officiële sportproeven zijn verdeeld in twee strikt getimede blokken:
- De loopbandproef: begint op 6 km/u met een constante helling van 2%, de snelheid verhoogt met 0,3 km/u elke 30 seconden. Voor gevechtsfuncties kan het verlengde protocol tot 22 minuten en 30 seconden duren (maximale snelheid van 16,2 km/u).
- De zijwaartse plank (side-bridge): handhaving van de rechte houding op de linker- en vervolgens rechterelleboog met een tussentijdse rust van 5 minuten. De maximale score (20/20) vereist 2 minuten vasthouden per zijde voor mannen jonger dan 35 jaar.
- De optrekoefeningen (pull-ups): eliminerende proef specifiek voor gevechtsfuncties. Het uitvoeren van 0, 1 of 2 optrekoefeningen leidt tot onmiddellijke uitsluiting van de opleiding. De maximale score vereist 16 strikte optrekoefeningen.
- De push-ups (pompen): maximaal aantal correct uitgevoerde herhalingen in één minuut (25 pompen om de maximale score van 20/20 te behalen).
De opleiding: MIF, paracommando-brevet en commando-stage
Na het succesvol afleggen van de proeven bij het SAO, wordt de vrijwillige kandidaat opgenomen in het Regionaal Opleidingscentrum (ROC) van Aarlen of Leopoldsburg. Zijn opleidingstraject is gestructureerd in drie progressieve stappen:
De Militaire Initiatie Fase (MIF) duurt 10 weken in militair internaat regime. Rekruten leren er het hanteren van individuele bewapening, gevechtsschieten, transmissies, topografische oriëntatie, veld EHBO en bivakkeren. De oefenmarsen intensiveren geleidelijk om 12 km te bereiken met een rugzak van 15 kg aan een tempo van 5 km/u.
Daarna volgt de Gespecialiseerde Professionele Instructie (GPI) in het commando kamp, gevolgd door het A-brevet parachutist bij het Parachutisten Trainingscentrum in Schaffen (automatische sprongen vanuit transportvliegtuig C-130 of A400M) en de commando-stage in het Commando Trainingscentrum in Marche-les-Dames (hindernisbanen, klifovergangen, touwbanen en amfibische technieken). Het succesvol afronden van dit traject leidt tot het behalen van de groene commando baret of de rode parachutisten baret.
Wedde 2026, premies en doorgroeimogelijkheden
Vanaf de eerste opleidingsdag bij het ROC ontvangt de vrijwillige soldaat een volledige wedde. De huisvesting in de kazerne en de maaltijden zijn volledig ten laste van Defensie gedurende de gehele duur van de initiële militaire instructie.
In 2026 bedraagt de maandelijkse basiswedde van een vrijwillige soldaat, ongehuwd en zonder personen ten laste, 2.600 € bruto, wat neerkomt op ongeveer 2.118 € netto. Na twee jaar dienst, in de graad van eerste soldaat, stijgt de wedde naar 2.688 € bruto (ongeveer 2.162 € netto). Bovenop deze wedde komen specifieke maandelijkse premies voor het springbrevet, terreinvergoedingen en operationele inzetpremies in het buitenland (Defensie garandeert een nettobedrag van 16.913 € voor een uitzending van vier maanden in een buitenlandse operatie).
Veelgestelde vragen over Belgische paracommando’s
Waar trainen de Belgische paracommando’s?
De training vindt plaats tussen de regimentaire kazernes van Flawinne en Tielen, het Parachutisten Trainingscentrum in Schaffen voor het parachutespringen, en het Commando Trainingscentrum in Marche-les-Dames voor klifgevechten en tactische overgangen.
Wat is de wedde van een paracommando in België?
Een vrijwillige soldaat begint met 2.118 € netto per maand (2.600 € bruto). De wedde stijgt met anciënniteit, operationele brevetten en vergoedingen voor missies in het buitenland.
Wat is de minimale lengte om bij de paracommando’s te gaan?
De reglementaire minimale lengte, vastgesteld door de medische selectie van Defensie in het Militair Hospitaal Koningin Astrid, is 1,52 m, met een Body Mass Index (BMI) die verplicht tussen 17 en 30 moet liggen.
Welk diploma is vereist om paracommando te worden?
Geen diploma van het secundair onderwijs is vereist om als vrijwillige soldaat in dienst te treden. Het volstaat om de schoolplicht in België te hebben voldaan en te slagen voor alle selectie-examens.
Bronnen
- De Belgische Defensie: officiële portaalsite voor rekrutering en militaire carrières
- Landcomponent: Special Operations Regiment (SOR)
- Wet van 28 februari 2007 tot vaststelling van het statuut van de militairen van het actief kader van de krijgsmacht
- Koninklijk besluit van 18 maart 2003 betreffende het geldelijk statuut van de militairen van alle rangen
- Militair Hospitaal Koningin Astrid: biometrische criteria en medische geschiktheidsnormen
Evalueer je niveau
Een verbeterde oefening, afgestemd op de officiële testen.




